MASSAGE MẶT CÓ LỢI ÍCH GÌ? CLOVER SPA - NHA TRANG

Massage Mặt là như thế nào ?

Massage mặt là phương pháp massage tác động lên mặt, cổ và vai để làn da trở nên khỏe khoắn hơn, giúp ngăn ngừa lão hóa cho da.

Massage mặt có các phương pháp sau :

• Massage thụy điển

• Massage bấm huyệt

• Massage xoang

• Massage dẫn lưu bạch huyết

• Massage shiatsu

Mỗi phương pháp massage đều có các kỹ thuật riêng nhưng đều mang lại điểm chung về lợi ích cho da cũng như nâng tầm sắc đẹp.

massage mặt

Lợi ích massage mặt

Ngăn ngừa nếp nhăn và chống lão hóa

Việc massage mặt sẽ giúp cho làn da được thư giãn, gia tăng hàm lượng endorphins, làm cho da mặt săn chắc hơn. Bên cạnh đó massage mặt còn giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Giảm đau viêm xoang

Massage mặt xung quanh vùng bị viêm xoang như mũi, trán… sẽ làm cho chất dịch xoang được đào thải ra ngoài, nhờ đó làm giảm các cơn đau đầu và tăng khả năng tuần hoàn máu não.

massage mặt ngăn vết nhăn

Ngăn mụn trứng cá xuất hiện nhiều

Khi được massage mặt thì hệ thống tuần hoàn máu được lưu thông tốt, còn giúp da mặt loại bỏ đi các bã nhờn, bụi bẩn… ngăn cản được vi khuẩn sinh sôi thành mụn mới.

Lưu ý : nếu như da mặt bạn đang có nhiều mụn trứng cá hay mụn bọc thì Clover Spa Nha Trang khuyên bạn hãy nên điều trị cho da mặt giảm bớt mụn rồi mới massage mặt. Bởi khi massage mặt thì vùng da này rất dễ tổn thương, các đầu mụn sẽ dễ bị viêm nhiễm, do đó có thể sẽ làm tình trạng da mặt của bạn thêm xấu hơn.

Giúp da mặt trắng sáng

Massage mặt sẽ giúp cho các cơ mặt được thư giãn, đồng thời cung cấp oxy cho da, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Massage mặt kết hợp với sữa rửa mặt thích hợp sẽ loại bỏ được bụi bẩn, làm giảm tình trạng bít lỗ chân lông. Nhờ vậy da mặt sẽ được trắng mịn hồng hào hơn.

massage mặt giúp da mặt trắng sáng

Làm giảm triệu chứng rối loạn thái dương hàm

Massage mặt kết hợp với động tác xoa bóp các huyệt đạo trên cơ mặt sẽ giúp làm giảm chứng rối loạn thái dương hàm như : giảm khó chịu vùng quai hàm, mặt, giảm đau đầu, giảm đau ù tai, làm dịu cơn đau cơ hàm bị căng.

Tái tạo làn da, giúp trẻ hóa da

Massage mặt kết hợp với tinh dầu và tinh chất dưỡng da sẽ giúp cho các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da, giúp da trắng sáng hơn, làm trẻ hóa da, nhan sắc được nâng tầm.

massage mặt giúp giảm rối loạn thái dương hàm

Giúp quá trình liền sẹo nhanh chóng

Khi massage mặt tác động đến các mô sẹo, giúp tăng lưu lượng máu qua da, làm phẳng các vết sưng. Nhờ đó việc massage có thể hỗ trợ liền sẹo hiệu quả, thúc đẩy quá trình liền sẹo nhanh hơn. Việc massage còn giúp xoa dịu các cơn đau, ngứa khi sẹo đang chuẩn bị hình thành da non.

Giúp hấp thu các chất dưỡng da hiệu quả

Chăm sóc da kết hợp với massage sẽ giúp tăng khả năng hấp thu các chất dưỡng cho da hiệu quả hơn. Sau khi bôi kem dưỡng bạn nên massage mặt theo chuyển động tròn, với các động tác như vuốt từ cằm lên má để cho các dưỡng chất được thẩm thấu sâu bên trong, giúp tăng độ đàn hồi cho da.

Theo các chuyên gia thì việc thoa kem dưỡng kết hợp với việc massage được thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ là tốt nhất, vì khi đó da sẽ hấp thu dưỡng chất tốt nhất, làm cho bạn có một là da căng bóng, mịn màng… đầy sức sống sau khi thức dậy.

massage mặt giúp hấp thu dưỡng chất tốt

Hướng dẫn massage mặt đúng cách - Clover Spa Nha Trang

Việc đầu tiên trước khi bắt đầu massage mặt đó là cần phải rửa mặt thật sạch. Người kỹ thuật viên thì cần rửa tay thật sạch trước khi làm.

Sử dụng một lượng nhỏ dầu massage hoặc dầu dưỡng thoa đều lên tay rồi massage mặt. Lặp lại các động tác massage ít nhất là 5 lần, chú ý dùng lực nhẹ để ấn nhưng chắc chắn.

Trước khi bắt đầu, cần rửa sạch mặt và tay. Sau đó, sử dụng một lượng nhỏ serum, dầu massage hoặc dầu dưỡng, thoa đều lên tay và da rồi massage da mặt. Dù massage trong thời gian ngắn hay dài, bạn cũng nên kết hợp các thao tác với nhau.Đồng thời, chú ý dùng lực ấn nhẹ nhàng nhưng chắc chắn.

massage mặt tại Clover Spa Nha Trang

Cách thực hiện tại Clover Spa Nha Trang :

• Bước 1 : rửa mặt bằng sữa rửa mặt, rửa tay thật sạch

• Bước 2 : Chụm hai lòng bàn tay lại chà sát vào nhau tạo độ nóng cho bàn tay. Dùng ba ngón tay giữa áp nhẹ nhàng vào mắt để mắt thư giãn.

• Bước 3 : Đặt ngón giữa và ngón áp út dưới phần đuôi mắt, từ từ di chuyển hai ngón tay theo đường viền của mắt đến khóe mắt rồi di chuyển ngược lại ra phía thái dương.

• Bước 4 : Ấn các ngón tay lên hai đầu lông mày khoảng vài giây, sau đó tiếp tục ấn trong khi thực hiện các chuyển động cùng chiều và ngược chiều kim đồng hồ.

• Bước 5 : Sử dụng ngón trỏ và ngón giữa ấn xuống dưới gò má, bắt đầu di di chuyển từ giữa khuôn mặt đến thái dương.

• Bước 6 : Dùng các đốt ngón tay ấn lên các cơ mặt, bắt đầu từ mũi di chuyển các ngón tay qua má, rồi đến tai. Dùng ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa để véo nhẹ vùng cằm, véo nhẹ da dần về phía tai.

• Bước 7 : Ấn vào hàm khi di chuyển các ngón tay từ bên ngoài hàm về phía cằm.

• Bước 8 : Dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ lên khắp các vùng da trên mặt, sau đó nhẹ nhàng vuốt, véo … các vùng da có nhiều thịt.

• Bước 9 : Bấm huyệt vào các huyệt đạo trên khuôn mặt, các huyệt đạo trên xoang.

Kết luận

Massage mặt là biện pháp tuyệt vời giúp cho làn da của bạn không những được trẻ hóa mà còn giúp hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề về sức khỏe. Để có được làn da sáng đẹp, bạn nên dành nhiều thời gian thư giãn hay đến cơ sở Clover spa massage Nha Trang để chăm sóc da mặt nhiều hơn, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, rèn luyện sức khỏe nâng cao sắc đẹp của bạn.

_ Clover Spa Tìm Về Chốn An Yên _

---

Clover Spa Nha Trang

Địa chỉ : 28C Nguyễn Trung Trực, Tân Lập, Nha Trang Khánh Hòa

Giờ mở cửa : 09:00 am - 22:30 pm

Hotline : 0905 52 00 89

Gmail : cloverspanhatrang@gmail.com

Fanpage : https://www.facebook.com/cloverspanhatrang

Website : cloverspanhatrang.com

Xem thêm :

Khuyến Mãi

Massage Thái Đáng Trải Nghiệm Nhất Nha Trang

Massage Truyền Thống Đẳng Cấp

Massage Nha Trang Uy Tín Chất Lượng